痔疮出血了可采取以下措施：
1.保持清洁：排便后使用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
2.调整饮食：增加膳食纤维摄入，避免辛辣刺激性食物，多喝水。
3.局部用药：使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。
4.口服药物：如止血药、消炎药等，需在医生指导下使用。
5.手术治疗：如果出血量较大、保守治疗无效或症状严重，可能需要手术治疗。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要由肛垫下移和静脉曲张引起。其主要症状包括便血、疼痛、脱垂等。在治疗过程中，需注意饮食调整、保持大便通畅、避免久坐久站等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。