根据你的描述，可能是得了灰指甲。以下是一些可能的原因和建议：
1.真菌感染：灰指甲是由皮肤癣菌、酵母菌等真菌感染引起的。这些真菌会侵蚀指甲，导致指甲变形、变色、增厚、易碎等。如果你有脚气、手癣等真菌感染性疾病，或者经常穿密闭不透气的鞋子，容易使指甲感染真菌。建议及时就医，在医生的指导下使用抗真菌药物，如特比萘芬、酮康唑等。同时，要注意个人卫生，保持脚部清洁干燥，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。
2.营养不良：指甲的生长需要足够的营养，如果身体缺乏某些维生素、矿物质等营养素，可能会影响指甲的健康。例如，缺铁可能导致匙状甲，缺锌可能导致指甲变薄易碎。建议均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、豆类、谷类、蔬菜和水果等。
3.其他因素：某些疾病或药物也可能导致灰指甲，如银屑病、扁平苔藓、糖尿病、某些化疗药物等。如果你的灰指甲是在某些疾病或药物治疗后出现的，建议咨询医生是否需要调整治疗方案。
总之，大母脚趾甲有横纹而且凹凸不平颜色发暗可能是灰指甲，也可能是其他原因引起的。建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，避免感染真菌，保持指甲的清洁和健康。