胸口骨头一按就疼，可能是由以下原因引起的：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等有关。其主要症状为胸口骨头疼痛，按压时疼痛加重，可伴有肿胀、皮肤发红等症状。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，可能与感染、自身免疫等有关。其主要症状为胸口骨头疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加重，可伴有发热、乏力等症状。
3.胸部外伤：胸部受到外力撞击或挤压，可能导致胸部软组织损伤、肋骨骨折等，从而引起胸口骨头疼痛。
4.其他：心脏疾病、肺部疾病等也可能引起胸口骨头疼痛。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同。如果是肋软骨炎或胸膜炎引起的疼痛，可以使用药物治疗，如非甾体抗炎药、镇痛药等；如果是胸部外伤引起的疼痛，需要根据伤情进行治疗，如休息、冷敷、热敷、固定等；如果是其他疾病引起的疼痛，需要针对原发病进行治疗。
如果胸口骨头一按就疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。