预防新型冠状病毒感染,正确洗手很重要!以下是正确洗手的方法:
1.用流动水将双手淋湿:在水龙头下把手淋湿,包括手腕、手掌和手指。
2.涂抹洗手液(肥皂):如果使用肥皂,应保持双手干燥,然后取适量肥皂涂满双手,认真搓洗双手至少20秒。
3.洗手步骤:
掌心相对,手指并拢,相互揉搓:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
手心对手背,手指交叉,沿指缝相互揉搓:双手相扣,进行揉搓。
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓:一只手的大拇指在另一只手的手掌中旋转揉搓。
将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓:双手交替进行。
必要时增加对手腕的清洗:揉搓手腕,并彻底冲洗干净。
4.用流动水冲洗双手:彻底冲净双手上的肥皂或洗手液,避免残留。
5.擦干双手:可以用干净的毛巾擦干,或在空气中晾干双手。
正确洗手可以有效减少细菌和病毒的传播,预防感染。建议在以下情况下及时洗手:
1.接触公共物品后,如电梯按钮、门把手等。
2.咳嗽、打喷嚏后。
3.饭前便后。
4.接触动物或处理动物粪便后。
5.戴口罩前及摘口罩后。
需要注意的是,洗手时应使用流动水,并使用肥皂或洗手液,揉搓时间应不少于20秒。如果没有流动水,可以使用含酒精的免洗洗手液进行手部清洁。此外,应保持手部清洁,勤洗手,避免用手触摸眼、鼻、口等部位。
