要快速消除痘痘，可以采取以下方法：
1.清洁皮肤：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染扩散，留下疤痕。
4.局部治疗：可以使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品，或者外用抗生素、维A酸等药物。
5.口服药物：如果痘痘严重，可以口服抗生素、维A酸等药物进行治疗。
6.光疗：红蓝光疗可以抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症，促进痘痘愈合。
7.医美治疗：对于严重的痘痘，可以采用光动力疗法、激光治疗等医美手段。
需要注意的是，祛痘需要耐心和坚持，不同的方法可能需要不同的时间才能见效。如果痘痘持续不愈或者出现严重的症状，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。