想要减去双下巴，可以尝试以下方法：
1.按摩：双手手指弯曲，用指关节由外向内按压脸部，重复3-5次。然后双手手指伸直，用指腹从下巴中央向两侧提拉，重复3-5次。
2.运动：像吹口哨一样努力鼓起嘴，坚持10秒钟，再努力瘪起嘴，坚持10秒钟，可减少脸上的赘肉。
3.减肥：如果双下巴是由于肥胖引起的，需要通过控制饮食和增加运动来减肥，从而达到减去双下巴的目的。
4.医美：如果双下巴比较严重，可以考虑通过医美手段来去除，如吸脂、溶脂等。
5.注意姿势：平时要注意保持良好的姿势，不要低头或弯腰，以免加重双下巴的问题。
需要注意的是，减去双下巴需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，如果双下巴是由于疾病引起的，如甲状腺功能减退等，需要先治疗疾病，再考虑减去双下巴。