睡觉时左手麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，引起麻木。建议调整睡姿，避免手臂受压。
2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可压迫上肢神经，引起手部麻木。可采取物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起手部麻木。控制血糖、营养神经等治疗可缓解症状。
4.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病可导致单侧上肢麻木。及时就医，进行溶栓、取栓或抗血小板治疗。
5.其他：腕管综合征、肘管综合征、神经根型颈椎病等也可能导致睡觉时左手麻。
如果经常出现睡觉时左手麻的症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振成像、血糖检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于预防和改善手部麻木症状。