肛门急涨涨老想大便可能是以下原因引起：
1.肛门直肠疾病：如痔疮、肛裂、肛瘘等，这些疾病可能会刺激肛门周围的神经，导致肛门坠胀感和便意。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，这些疾病可能会导致肠道炎症和蠕动异常，引起肛门急涨涨和便意。
3.腹部疾病：如腹膜炎、腹腔脓肿等，这些疾病可能会刺激腹部神经，导致肛门坠胀感和便意。
4.神经系统疾病：如腰骶部脊髓肿瘤、马尾神经炎等，这些疾病可能会影响神经系统的功能，导致肛门急涨涨和便意。
5.其他：如药物不良反应、心理因素等，也可能导致肛门急涨涨和便意。
如果出现肛门急涨涨老想大便的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.注意个人卫生：保持肛门清洁，避免感染。
3.养成良好的排便习惯：定时排便，避免憋便。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、便秘、便血等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人实际情况进行判断。如果对自己的健康状况有任何疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构。