肘关节内侧疼痛的原因和治疗方法主要有以下几点：
1.肱骨内上髁炎
病因：由于反复用力活动，导致肱骨内上髁的伸肌总腱起点处发生慢性损伤性炎症。
症状：肘内侧疼痛，可向前臂放射，手握力减弱。
治疗：
休息：停止一切导致疼痛的活动，尤其是肘、腕关节的频繁活动。
物理治疗：可采用热疗、按摩等方法缓解疼痛。
药物治疗：外用扶他林乳膏、口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）等。
局部封闭：痛点注射醋酸泼尼松龙龙混悬液有较好的疗效。
2.尺侧副韧带损伤
病因：肘内侧遭受直接暴力打击或过度牵扯，导致尺侧副韧带损伤。
症状：肘内侧疼痛，活动受限，局部有明显压痛。
治疗：
休息：限制肘关节活动，避免进一步损伤。
物理治疗：同肱骨内上髁炎。
药物治疗：同肱骨内上髁炎。
手术治疗：若韧带完全断裂，需手术修复。
3.关节炎
病因：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，可导致肘关节炎症，引起疼痛。
症状：除疼痛外，还可能出现关节肿胀、畸形等。
治疗：
针对病因治疗：如类风湿性关节炎需使用抗风湿药物，骨关节炎可使用软骨保护剂等。
对症治疗：同肱骨内上髁炎。
其他治疗：严重者可能需要手术治疗。
4.其他原因
感染：如化脓性关节炎，可导致肘关节红肿、疼痛。
肿瘤：肘关节附近的肿瘤也可能引起疼痛。
神经病变：肘管综合征、胸廓出口综合征等神经病变也可导致肘内侧疼痛。
以上内容仅供参考，具体原因和治疗方法需根据个人情况在医生的指导下进行选择。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。