积食是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。以下是一些积食的速解法：
1.调整饮食：适当控制饮食，以减轻脾胃负担。可以让孩子吃一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。
2.按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.服用药物：可以给孩子服用一些消食化积的药物，如小儿消食片、鸡内金等。
4.推拿：可以请专业的推拿师进行推拿治疗，通过按摩穴位来缓解积食症状。
5.适当运动：适当增加孩子的运动量，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。
积食的主要原因是饮食过量或食物过于油腻、难以消化。当小儿进食过多的食物时，脾胃无法及时消化和吸收，就会导致积食。积食会导致孩子食欲不振、腹胀、腹痛、口臭、便秘等症状。如果不及时治疗，积食可能会进一步发展为疳积，影响孩子的生长发育。
因此，当孩子出现积食症状时，家长应及时采取措施，帮助孩子缓解症状。同时，要注意调整孩子的饮食结构，避免过度进食，保持饮食均衡。如果积食症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。