宝宝两岁总便秘可能由以下原因引起，可采取以下措施：
1.饮食因素：
膳食纤维摄入不足：可增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入。
水分摄入不足：可增加水分摄入，尤其是在夏季或活动后。
2.缺乏运动：
可增加宝宝运动量，促进肠道蠕动。
3.习惯问题：
未养成良好的排便习惯：可训练宝宝定时排便，建立良好的排便条件反射。
4.疾病：
肛裂或肛周脓肿：可导致宝宝因疼痛而不愿排便，引起便秘。需及时就医，治疗肛裂或肛周脓肿。
先天性巨结肠：是一种先天性肠道发育畸形，也会导致便秘。需及时就医，明确诊断后进行治疗。
其他：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能导致宝宝便秘。需及时就医，明确诊断后进行治疗。
此外，还可在医生的指导下使用开塞露等药物帮助宝宝通便。如果宝宝便秘持续不缓解或伴有其他症状，如腹胀、呕吐等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。