如果存在奶头凹陷的问题，新妈妈可以采取以下方法来喂母乳：
1.手法牵引：
轻度凹陷：经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。
中度、重度凹陷：需要用负压吸引的方法或用乳头矫正器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。
2.吸引疗法：
妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
3.手术治疗：
凹陷严重的乳头，经上述各种方法处理后，可能仍不能矫正，或乳头扁平和日后又发生内陷的乳头，可行手术矫正。
4.其他：
妈妈应特别注意乳头卫生，防止发生感染。
喂奶前，妈妈可以用热毛巾擦拭乳头，让乳头变得更加柔软，有助于宝宝吸吮。
给宝宝喂奶时，应该让宝宝含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，这样可以减少乳头的受力，缓解疼痛。
如果宝宝吸吮时感到困难，可以尝试调整喂奶姿势，或者使用乳头保护罩。
需要注意的是，每个妈妈和宝宝的情况都不同，所以在喂奶过程中可能需要不断尝试和调整。如果遇到困难或问题，建议及时咨询医生或专业的哺乳顾问，他们可以提供更具体的建议和帮助。