经期一般不建议喝红豆薏米茶，红豆薏米茶中的薏米性微寒，经期女性服用后可能会引起痛经或月经不调等症状。但具体情况因人而异，如果有相关需求，建议咨询专业医生。
一、红豆薏米茶的成分
红豆，又称赤豆，具有利水消肿、解毒排脓的功效。薏米，即薏苡仁，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。
二、经期的特点
经期是指女性的生理期，在此期间，女性身体的激素水平会发生变化，子宫内膜脱落并排出体外，身体较为虚弱。
三、经期的饮食注意事项
1.避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免引起腹痛、经血不畅等症状。
2.避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免引起经血过多、经期延长等症状。
3.避免食用活血化瘀的食物，如山楂、黑木耳等，以免加重经期不适。
4.适量补充富含蛋白质、维生素、铁等营养素的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等，有助于维持身体的正常代谢。
总之，经期女性的饮食需要特别注意，应避免食用可能会对身体造成不良影响的食物。如果有特殊的饮食需求，建议咨询专业医生或营养师的建议。