下身总是湿湿的可能原因如下：
1.生理原因：
白带增多：女性生理期间，白带会增多，这是正常的生理现象。
排卵期：在排卵期，女性体内激素水平会发生变化，白带会增多，呈透明拉丝状，这也是正常的生理现象。
性兴奋：性兴奋时，阴道分泌物会增多，这是正常的生理反应。
2.病理原因：
阴道炎：阴道炎是妇科常见的疾病，由细菌、真菌、滴虫等感染引起。阴道炎可导致阴道分泌物增多，伴有瘙痒、异味等症状。
宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症，可导致阴道分泌物增多，伴有性交出血、下腹疼痛等症状。
盆腔炎：盆腔炎是盆腔器官的炎症，可导致阴道分泌物增多，伴有下腹疼痛、腰骶部酸痛等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是子宫内膜在子宫以外的部位生长，可导致盆腔粘连，出现下腹疼痛、性交疼痛、月经失调等症状。
其他：糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致下身总是湿湿的症状。
如果下身总是湿湿的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，勤换内裤，避免使用刺激性的洗液和卫生巾。