鼻塞时，可以通过以下方法快速通气：1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，促进血液循环，缓解鼻塞
2.按摩：用手指按摩鼻翼两侧的迎香穴，或轻轻按摩鼻梁，有助于缓解鼻塞
3.清洗鼻腔：使用鼻腔冲洗器或盐水滴鼻剂清洗鼻腔，清除分泌物，减轻鼻塞
4.使用药物：如滴鼻液、喷鼻剂等，但需在医生指导下使用
5.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻腔干燥
6.侧卧睡觉：右侧鼻塞时左侧卧，左侧鼻塞时右侧卧，可缓解鼻塞
7.刺激打喷嚏：用羽毛等刺激鼻腔，引发打喷嚏，有助于通气
8.就医治疗：如果鼻塞严重，持续时间较长，或伴有其他症状，如流涕、头痛等，应及时就医，可能需要进一步治疗。
需要注意的是，引起鼻塞的原因有很多，如感冒、鼻炎、过敏等。在采取上述方法缓解鼻塞的同时，应注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，适当运动，增强身体抵抗力。如果鼻塞持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。