牙床上长个包，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的处理方法：
1.根尖周炎：如果包是在牙齿根尖部，可能是根尖周炎引起的瘘管。这种情况下，需要进行根管治疗，即去除牙髓并填充根管，以消除炎症。
2.牙周炎：牙周炎也可能导致牙龈脓肿，形成包。治疗方法包括洗牙、龈下刮治等牙周治疗，以及使用抗生素控制感染。
3.智齿冠周炎：如果包位于智齿附近，可能是智齿冠周炎引起的。需要进行局部冲洗、上药，并在医生的指导下使用抗生素。如果智齿位置不正，可能需要拔除。
4.肿瘤或其他疾病：有时，牙床上的包可能是肿瘤或其他疾病的表现。这种情况下，需要进行进一步的检查，如X线、病理检查等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
5.注意口腔卫生：无论原因如何，保持良好的口腔卫生是非常重要的。每天刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙，有助于预防口腔疾病的发生。
6.就医诊断：如果发现牙床上长包，最好及时就医，由专业的口腔医生进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，对于某些复杂的情况，可能需要进行进一步的检查和治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时复诊，并注意口腔卫生。如果包持续不愈或出现其他异常症状，应及时告知医生。此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。