肥胖指数的计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。
肥胖指数是评估一个人是否超重或肥胖的常用指标。它的计算公式简单易懂，通过将体重除以身高的平方，得出一个数值。一般来说，肥胖指数在18.5至24.9之间被认为是正常范围，超过25则被视为超重，30及以上则属于肥胖。
需要注意的是，肥胖指数只是一个参考指标，不能完全代表一个人的健康状况。其他因素如体脂肪分布、腰围等也会对健康产生影响。此外，不同人群的理想肥胖指数可能会有所差异，例如运动员或肌肉发达的人可能会有较高的肥胖指数，但并不一定意味着他们不健康。
如果对自己的体重或健康状况有疑虑，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行综合评估，并提供更具体的建议和指导。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动等，对于维持身体健康和理想体重非常重要。