该问题分析如下：
吃一点东西胃就胀的难受，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或食用了容易产气的食物，如豆类、薯类、洋葱等，都可能导致胃内气体积聚，引起胃胀。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃的消化功能减弱，食物在胃内潴留，引起胃胀。
3.其他因素：精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃胀；此外，某些药物的副作用，如抗抑郁药、钙离子拮抗剂等，也可能引起胃胀。
针对胃胀的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免狼吞虎咽；少吃产气食物，如豆类、薯类等；避免过饱，适量进食。
2.改善生活方式：保持良好的心态，避免压力过大和焦虑、抑郁等情绪；适量运动，有助于促进胃肠道蠕动。
3.药物治疗：如果胃胀症状严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，或助消化药，如复方消化酶、乳酶生等。
4.就医检查：如果胃胀症状持续不缓解，或伴有其他症状，如胃痛、恶心、呕吐、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于老年人或有慢性疾病的人群，胃胀可能是某些严重疾病的表现，如胃癌、肠梗阻等，因此更应重视，及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群，胃胀的治疗应在医生的指导下进行。