新生儿肠胀气通常是由于胃肠发育不成熟、吞入过多气体等引起的，可通过以下方法缓解：
1.喂奶后拍嗝：喂奶后及时拍嗝，帮助排出胃内气体。
2.做排气操：让宝宝仰卧，握住宝宝的腿做蹬自行车的动作，也可以顺时针按摩宝宝的腹部，帮助排气。
3.飞机抱：让宝宝趴在大人的手臂上，也能缓解肠胀气。
4.热敷：用温热的毛巾敷在宝宝的腹部，但要注意温度，避免烫伤宝宝。
5.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，避免吃产气的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉。
6.补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，帮助消化，缓解肠胀气。
需要注意的是，如果宝宝肠胀气严重，哭闹不止，或者出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医。