测骨龄的最佳年龄通常在6-10岁之间，不过这也不是绝对的，还需要考虑个体的情况。
对于6岁以下的孩子，由于其骨骼发育尚未完全成熟，骨龄检测可能不够准确。而对于10岁以上的孩子，骨骼已经接近成年人，骨龄检测的意义相对较小。
在6-10岁这个年龄段，孩子的骨骼生长较为活跃，骨龄检测可以更准确地反映出孩子的生长发育情况。通过骨龄检测，医生可以了解孩子的骨龄与实际年龄是否相符，是否存在提前或滞后的情况。如果骨龄与年龄相差较大，可能意味着孩子存在生长发育问题，需要进一步检查和治疗。
此外，骨龄检测还可以用于预测孩子的最终身高。通过对骨龄的评估，医生可以大致了解孩子的生长潜力，并给予相应的建议和指导。
需要注意的是，骨龄检测只是一种参考，不能完全代表孩子的生长发育情况。其他因素，如营养、运动、睡眠等，也会对孩子的身高产生影响。因此，家长应该关注孩子的全面发展，提供均衡的营养、适当的运动和良好的睡眠，以促进孩子的健康成长。
如果家长对孩子的生长发育有任何疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师，以便获得更详细和个性化的建议。