躺下休息再起来就腰疼，可能与以下原因有关：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都会影响腰部的支撑，导致腰部肌肉紧张和疼痛。建议选择硬度适中的床垫，以保证腰部得到充分的支撑。
2.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，容易导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，同时注意休息，避免过度劳累。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是导致腰疼的常见原因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部疼痛、麻木等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，也可能导致腰疼。此外，还可能伴有晨僵、关节疼痛等症状。需要进行相关检查，如HLA-B27、骶髂关节CT等，以明确诊断。
5.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，也可能导致腰疼。同时，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要进行尿常规、尿培养等检查，以明确诊断。
6.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，也可能导致腰疼。同时，还可能伴有下腹坠胀、白带异常等症状。需要进行妇科检查、B超等检查，以明确诊断。
如果躺下休息再起来后腰疼持续不缓解，或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、排尿异常等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行腰部锻炼，也有助于缓解腰疼。