年轻人心脏隐隐作痛可能是由多种原因引起的，需要引起重视并采取适当的措施。以下是一些建议：
1.立即停止活动并休息：停止正在进行的体力活动或运动，找一个安静、舒适的地方休息。避免紧张和焦虑，尽量放松身心。
2.观察症状：注意观察疼痛的性质、部位、持续时间、是否放射到其他部位以及是否伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、头晕等。
3.测量脉搏和血压：使用手表或电子血压计测量脉搏和血压，记录下来以备后续参考。
4.尽快就医：如果疼痛持续不缓解、加重或出现新的症状，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。在等待医疗救援的过程中，尽量保持冷静，不要自行前往医院，以免加重病情。
5.告知医生症状和病史：在就医时，详细告知医生疼痛的情况、发作时间、频率以及是否有其他相关症状。同时，提供个人的健康状况、家族病史、用药情况等信息，以便医生进行准确的诊断和治疗。
6.可能的检查和诊断：医生会根据症状和初步评估安排进一步的检查，如心电图、心肌酶学检查、心脏超声等，以确定心脏是否存在问题。可能还会进行其他相关检查，如胸部X光、血液检查等，以排除其他潜在的病因。
7.遵循医生的建议：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。这可能包括药物治疗、休息、手术治疗或其他特定的治疗措施。务必遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意休息和生活方式的调整。
8.注意预防：如果心脏隐隐作痛是由某种潜在的疾病引起的，如心肌炎、心肌病、心律失常等，需要注意预防再次发作。这可能包括避免过度劳累、保持健康的生活方式、定期体检、遵循医生的治疗方案等。
需要强调的是，心脏健康是非常重要的，年轻人也可能患上心脏疾病。如果出现心脏隐隐作痛的症状，不应忽视，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。早期诊断和治疗可以提高治愈率和生存率，保护心脏健康。