女人手心热可能是由多种原因引起的，如阴虚、血虚、食积、肝郁等。调养方法包括饮食调理、生活习惯调整、中药调理等。
1.饮食调理：
阴虚火旺者：可多食用滋阴清热的食物，如鸭肉、甲鱼、藕、百合、枸杞子等。
血虚者：可多食用补血的食物，如大枣、桂圆、桑葚、黑芝麻等。
食积者：可多食用消食导滞的食物，如山楂、神曲、麦芽、鸡内金等。
肝郁者：可多食用疏肝理气的食物，如佛手、玫瑰花、柴胡等。
2.生活习惯调整：
保持心情舒畅，避免情绪过激。
避免过度劳累，保证充足的睡眠。
适当进行体育锻炼，如太极拳、散步等。
避免长时间接触高温环境，如热水、热锅等。
3.中药调理：
知柏地黄丸：适用于阴虚火旺者，具有滋阴降火的功效。
四物汤：适用于血虚者，具有补血调经的功效。
保和丸：适用于食积者，具有消食导滞的功效。
逍遥丸：适用于肝郁者，具有疏肝理气的功效。
需要注意的是，手心热的调养方法应根据个人体质和具体情况选择合适的方法。如果手心热的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在调养过程中，应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。