女性左下腹连着后腰疼，可能与多种原因有关，常见的有以下几种：
1.泌尿系统疾病：如肾炎、肾盂肾炎、肾结石、输尿管结石等，炎症或结石可刺激腰部神经，引起疼痛，并可放射至左下腹。此外，泌尿系统肿瘤、结核等也可能导致类似症状。
2.生殖系统疾病：如盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，炎症或肿物可刺激腰骶部神经，引起疼痛。
3.腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损等，可压迫腰部神经，导致疼痛。
4.其他：如肠痉挛、腹膜炎、腹部肿瘤等，也可能引起左下腹疼痛。
此外，女性左下腹连着后腰疼还可能与妊娠、外伤、心理因素等有关。
需要注意的是，女性生殖系统和泌尿系统结构特殊，容易发生感染和病变。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，采取相应的治疗措施。
在就医前，患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时避免长时间久坐或久站。饮食上应注意清淡，避免辛辣刺激性食物。