高度近视者不建议献血。这是因为高度近视可能会引发多种眼部并发症，如视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等，这些并发症可能会导致严重的视力问题甚至失明。而献血可能会使血压出现波动，从而加重眼部并发症的风险。
具体来说，高度近视者的眼球会变长，视网膜和脉络膜会变薄，这使得视网膜更容易受到牵拉和损伤。献血时，血压的轻微波动可能会导致视网膜血管破裂，引发眼底出血，进而影响视力。此外，高度近视者的玻璃体可能会液化、混浊，这增加了视网膜脱离的风险。献血可能会进一步降低血液中的红细胞和血红蛋白含量，导致血液黏稠度增加，血液循环减慢，从而增加视网膜血管阻塞的风险。
因此，为了保护眼睛的健康，高度近视者应该避免献血。如果高度近视者有其他健康问题或正在服用药物，应在献血前咨询医生的意见。此外，高度近视者还应该定期进行眼部检查，及时发现和处理任何潜在的眼部问题。保持良好的用眼习惯，如正确的阅读姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于预防眼部并发症的发生。