鼻子里长了个疙瘩，一碰就痛，可能是以下原因引起的。1.鼻前庭炎鼻前庭炎是鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，多与挖鼻、急慢性鼻炎、鼻窦炎等有关。主要表现为鼻前庭内的红肿、疼痛，触之可加重。2.疖肿疖肿是毛囊及其周围组织的化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。好发于头面部、颈部和臀部。如果发生在鼻前庭，可表现为鼻前庭内的红肿、疼痛，触之可加重。3.鼻部肿瘤鼻部肿瘤也可导致鼻前庭内的肿物，如鼻腔鼻窦恶性肿瘤等。这类疾病通常还会伴有其他症状，如鼻塞、鼻出血、流涕等。
如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，需要注意以下几点。1.避免挖鼻、用力擤鼻等不良习惯，以免加重症状。2.保持鼻腔湿润，可使用加湿器增加空气湿度。3.注意鼻部卫生，避免感染。4.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
对于儿童和老年人等特殊人群，如果出现鼻部肿物，应更加重视，及时就医，以免延误病情。