胃不舒服、心窝处隐隐作痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.饮食问题：
饮食不规律：经常不吃早餐或暴饮暴食，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起疼痛。
辛辣、油腻食物：食用过多辛辣、油腻的食物，可能刺激胃黏膜，引起炎症或不适。
饮酒：长期或大量饮酒可能损伤胃黏膜，导致胃部不适。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜发生炎症，可引起胃痛、胃胀、恶心等症状。
胃溃疡：胃壁黏膜受损，形成溃疡，常表现为周期性、节律性的上腹部疼痛。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃，引起烧心、胸痛等症状。
3.其他原因：
精神因素：长期压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能影响胃肠道功能，导致胃部不适。
药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林），可能对胃黏膜造成损伤，引起疼痛。
心脏疾病：心窝处疼痛也可能是心脏疾病的表现，如心绞痛、心肌梗死等。
如果出现胃不舒服、心窝处隐隐作痛的症状，需要注意以下几点：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应规律，少食多餐。
2.缓解压力：保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑等情绪。
3.戒烟限酒：尽量戒烟，限制饮酒量。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，对于老年人、有心血管疾病史的人群，心窝处疼痛更应引起重视，及时就医，以免延误病情。