脖子右侧不舒服还有点肿，可能是由以下原因引起的：
1.颈部肌肉劳损：长期保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，可导致肌肉紧张、疼痛和肿胀。
2.淋巴结肿大：颈部淋巴结肿大可能是由于感染、炎症或其他疾病引起的。
3.甲状腺问题：甲状腺位于颈部前方，甲状腺疾病如甲状腺肿、甲状腺炎等可能导致颈部肿胀和不适。
4.其他原因：如颈部外伤、过敏、血管疾病等也可能引起类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间保持一个姿势，尤其是低头或仰头的动作。适当休息颈部肌肉，可缓解症状。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张，但要避免过度用力。
4.保持良好姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、颈部超声、血液检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在就医检查时，医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。可能会建议使用药物（如非甾体抗炎药、抗生素等）、物理治疗、手术治疗等。此外，医生还可能会建议进行一些检查，如血常规、甲状腺功能检查、颈部CT或MRI等，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在接受治疗期间，应遵循医生的建议，注意休息和保持良好的生活习惯。如果对症状有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。