咳嗽导致肋骨疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些缓解方法：
1.治疗咳嗽：咳嗽是导致肋骨疼痛的主要原因，因此需要及时治疗咳嗽。可以使用止咳药、祛痰药等缓解咳嗽症状。如果咳嗽是由感染引起的，可以使用抗生素等药物治疗感染。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.休息：避免剧烈运动和劳累，给身体足够的休息时间，有助于恢复。
5.保持正确的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体，减轻肋骨的压力。
6.深呼吸和放松：深呼吸和放松身体可以缓解肌肉紧张和疼痛。
7.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解疼痛。常用的止痛药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，如果咳嗽和肋骨疼痛持续时间较长或症状加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并进行针对性治疗。此外，对于孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，在使用药物治疗时应遵循医生的建议。