肌酐降低的方法主要有以下几种：
1.控制饮食：减少蛋白质的摄入，避免食用高嘌呤、高蛋白的食物，如动物内脏、海鲜等。
2.适当运动：增加运动量，控制体重，提高身体的代谢能力。
3.药物治疗：遵医嘱使用药物，如尿毒清颗粒、肾衰宁片等，促进肌酐的排泄。
4.血液透析：如果肌酐值过高，可进行血液透析，清除血液中的肌酐。
5.肾移植：如果其他方法都无效，可考虑肾移植。
需要注意的是，肌酐降低的方法应根据个人情况选择，在医生的指导下进行。同时，肌酐升高可能是肾功能不全的表现，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。