男性乳房有硬块并伴有按压疼痛，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.男性乳房发育症：
原因：男性乳房发育症是一种常见的疾病，可能与激素水平失衡、药物、疾病等因素有关。
建议：及时就医，进行详细的检查，如激素水平测定、超声等，以确定病因。如果是生理性的乳房发育，通常不需要特殊治疗，可自行消退。如果是病理性的，需要根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
2.乳腺肿瘤：
原因：男性也可能患上乳腺癌，此外，乳腺纤维腺瘤、乳腺肉瘤等肿瘤也可能导致乳房硬块和疼痛。
建议：尽快就医，进行乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。如果确诊为肿瘤，需要根据肿瘤的性质、大小、位置等因素，制定合适的治疗方案，如手术治疗、化疗、放疗等。
3.其他原因：
乳腺炎：乳房感染细菌或病毒时，可能引发炎症，导致乳房硬块和疼痛。
外伤：乳房受到外力撞击或挤压，可能导致局部血肿，形成硬块和疼痛。
其他：某些药物的副作用、内分泌疾病等也可能引起乳房异常。
建议：在医生的指导下，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，男性乳房肿块并不一定都是恶性的，但也不能忽视。及时就医、明确诊断是关键。此外，以下几点也有助于预防和处理男性乳房问题：
保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
定期自我检查乳房，每月一次，熟悉自己乳房的正常状态，以便及时发现异常。
避免长期使用含有雌激素的药物和保健品。
如果有乳房疾病家族史，应更加关注乳房健康，定期进行筛查。
总之，男性乳房有硬块并伴有按压疼痛时，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和定期自我检查对于预防乳房问题也非常重要。