内关穴是中医经络学上的一个重要穴位，位于手腕部，是手厥阴心包经的常用腧穴之一。以下是内关穴的作用与好处：
1.缓解心痛、心悸、胸痛等心脏疾病：内关穴可以调节心包经的气血，对于心脏疾病有一定的缓解作用。例如，心绞痛、心律失常等患者可以通过按摩内关穴来缓解症状。
2.改善失眠、心烦、健忘等症状：内关穴可以调节心经的气血，对于神经系统有一定的调节作用。例如，失眠、心烦、健忘等患者可以通过按摩内关穴来改善症状。
3.缓解孕吐、晕车、晕船等症状：内关穴可以调节胃气，对于消化系统有一定的调节作用。例如，孕吐、晕车、晕船等患者可以通过按摩内关穴来缓解症状。
4.调节血压：内关穴可以调节气血，对于血压有一定的调节作用。例如，高血压、低血压等患者可以通过按摩内关穴来改善症状。
5.缓解疼痛：内关穴可以调节气血，对于疼痛有一定的缓解作用。例如，头痛、牙痛、胃痛等患者可以通过按摩内关穴来缓解症状。
需要注意的是，内关穴的作用与好处需要在专业医生的指导下进行，同时，按摩内关穴时需要注意力度和时间，避免过度刺激。