女生来例假时可以泡脚，但需要注意以下几点：
1.选择合适的水温：水温不宜过高，最好控制在40℃-45℃之间，以免烫伤皮肤或刺激子宫收缩，导致经血过多或经期延长。
2.控制泡脚时间：每次泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，以免增加身体的负担。
3.避免使用刺激性的泡脚材料：如花椒、生姜、辣椒等，这些材料可能会刺激皮肤或引起过敏反应，加重经期不适。
4.注意保暖：泡脚后要及时擦干双脚，穿上袜子和保暖的鞋子，避免着凉感冒。
5.选择合适的泡脚时间：最好在例假前或例假初期泡脚，此时泡脚可以促进血液循环，缓解痛经等不适症状。例假期间，如果月经量较多，应避免泡脚，以免加重经血流失。
总之，女生来例假时可以泡脚，但需要注意水温、时间、材料、保暖等方面的问题，避免对身体造成不良影响。如果在泡脚过程中出现不适症状，应及时停止泡脚并咨询医生的意见。