来例假一般指的是女性的生理期，在此期间，女性身体较为虚弱，需要注意保暖和休息。泡脚是一种常见的保健方式，可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。因此，一般来说，女性在生理期可以泡脚，但需要注意以下几点：
1.控制水温：泡脚的水温不宜过高，最好控制在40-45摄氏度左右，以免烫伤皮肤。
2.控制时间：泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，以免增加身体负担。
3.注意卫生：泡脚时要注意保持脚部的清洁卫生，避免感染。
4.避免过饱或过饥：泡脚时最好避免过饱或过饥，以免影响身体的血液循环和消化功能。
需要注意的是，虽然泡脚对女性生理期有一定的好处，但并不是所有人都适合泡脚。如果女性本身就有一些妇科疾病或者身体不适，比如月经量过多、痛经、贫血等，泡脚可能会加重这些症状，此时应该避免泡脚。此外，泡脚的时间和水温也应该根据个人情况进行调整，如果泡脚后出现头晕、心慌等不适症状，应该立即停止泡脚并休息。
总之，女性在生理期可以根据自己的身体状况选择是否泡脚，如果泡脚应该注意控制水温、时间和卫生，避免过饱或过饥。同时，如果有任何不适症状，应该及时停止泡脚并咨询医生的意见。