左后脑勺里面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常由于头部、颈部或肩部的肌肉紧张引起。长时间保持不良姿势、压力过大、缺乏运动等都可能导致紧张性头痛。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部供血不足或神经受刺激，从而引起左后脑勺疼痛。
3.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑供血不足等，可能导致头痛。
4.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变也可能引起头部疼痛。
5.感染：耳部感染、鼻窦炎等感染性疾病可能引起头部放射性疼痛。
6.外伤：头部外伤、颈部扭伤等可能导致头部软组织损伤或颅骨骨折，引起疼痛。
7.其他原因：高血压、颅内肿瘤、贫血、低血糖、中毒等也可能引起头痛。
如果左后脑勺疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行头部CT、MRI、脑电图等检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头；合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和压力；进行适当的运动，如颈部保健操、瑜伽等；保持心情愉悦，避免紧张和焦虑。如果头痛发作，可以尝试休息、冷敷或热敷头部、按摩等方法缓解疼痛。但如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。