你的描述可能是痤疮丙酸杆菌感染导致的炎症性痤疮，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些建议：
1.皮肤科就诊：寻求专业皮肤科医生的帮助。医生会进行详细的皮肤检查，并根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。
2.药物治疗：医生可能会开处外用药物，如抗生素、维A酸类药物或过氧化苯甲酰等，以减轻炎症和控制痤疮丙酸杆菌的生长。口服药物，如抗生素或避孕药，也可能被用于严重的病例。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦。使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品有助于减少痤疮丙酸杆菌的数量。
4.饮食调整：某些食物可能会加重痤疮，如高糖、高油脂和高乳制品的食物。建议保持均衡的饮食，多摄入蔬果和富含健康脂肪的食物。
5.生活方式：保持充足的睡眠、减少压力、避免吸烟等都有助于改善皮肤健康。
6.注意事项：在治疗过程中，要遵循医生的建议，按时使用药物，并注意药物的副作用。避免自行挤压痤疮，以免引起感染和疤痕形成。
需要注意的是，痤疮的治疗可能需要一段时间，需要耐心和坚持。同时，如果你的痤疮症状严重、持续不愈或出现其他异常症状，应及时复诊。此外，对于某些特殊人群，如孕妇或哺乳期妇女，治疗方法可能会有所不同，医生会根据具体情况进行调整。