月经少而黑吃益母草是否有效果，需要根据具体情况来判断。益母草具有调经的作用，对于月经量少、颜色发黑的情况可能有一定的改善效果，但并非适用于所有原因引起的月经问题。以下是关于月经少而黑吃益母草的效果及相关建议：
1.益母草的作用：
益母草是一种传统的中药，具有活血化瘀、调经止痛的功效。它可以促进子宫收缩，增加月经量，改善月经不调等问题。
益母草还具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于缓解月经期间的不适症状。
2.适用情况：
如果月经量少而黑是由于血瘀引起的，即经血排出不畅，益母草可能会有一定的效果。血瘀可能是由于气滞、寒凝、气虚等原因导致，常伴有痛经、血块等症状。
对于一些功能性子宫出血、子宫内膜异位症等疾病引起的月经异常，益母草可能效果有限，甚至可能延误病情。
3.不适用情况：
并非所有月经量少、颜色发黑的情况都是血瘀引起的。其他原因如内分泌失调、宫腔粘连、子宫内膜病变等也可能导致类似症状。在这种情况下，单纯服用益母草可能无法解决根本问题。
孕妇禁用益母草，因为它可能对胎儿产生不良影响。
4.建议：
如果出现月经量少而黑的情况，应及时就医，进行全面的妇科检查，以确定病因。
在医生的指导下使用益母草或其他药物进行调理。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
除了药物治疗，还应注意生活习惯的调整。保持良好的作息时间，避免过度劳累和压力；均衡饮食，多摄入富含营养的食物；注意保暖，避免受寒等。
对于长期存在月经问题的女性，建议定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗潜在的健康问题。
总之，月经少而黑吃益母草是否有效果因人而异。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议，以确保安全和有效性。同时，注意生活调理和定期检查也是维护女性健康的重要措施。