孕中期肚子发紧发硬可能是生理性宫缩，也可能是某些疾病的表现，具体如下：
1.生理性宫缩：
子宫增大：孕中期后，子宫逐渐增大，敏感性增加，可能出现不规则的宫缩，表现为肚子发紧发硬，通常较微弱，不会引起疼痛，也不会导致宫颈管缩短和宫口扩张，是正常的生理现象。
胎动：胎动时，孕妇可能感觉到肚子局部发紧发硬，这是胎儿在子宫内活动时刺激子宫壁引起的。
2.病理性宫缩：
先兆流产或早产：如果肚子发紧发硬伴有疼痛，或同时出现阴道流血、破水等症状，可能是先兆流产或早产的表现，需要及时就医。
其他：孕妇过度劳累、紧张、性生活刺激等，也可能引起病理性宫缩。
需要注意的是，病理性宫缩可能会对孕妇和胎儿造成不良影响，如导致流产、早产、宫内感染等。因此，如果肚子发紧发硬频繁、持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和紧张，避免性生活刺激，保持良好的心态。