脑出血手肿是脑出血后常见的并发症之一，通常是由于手部血液循环不畅、组织液积聚等原因引起的。以下是一些消肿的方法：
1.抬高患肢：将手部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻手部肿胀。
2.冷敷：在脑出血后的24-48小时内，可以使用冷敷来减轻手部肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩手部，可以促进手部血液循环，缓解手部肿胀。
4.功能锻炼：在脑出血病情稳定后，可以开始进行手部的功能锻炼，如握拳、伸展手指等，有助于恢复手部的功能和减轻肿胀。
5.药物治疗：如果手部肿胀严重，可以在医生的指导下使用药物来减轻肿胀和疼痛，如利尿剂、非甾体抗炎药等。
6.物理治疗：可以采用一些物理治疗方法，如超声波、电疗等，来促进手部血液循环和消肿。
7.注意休息：保证充足的休息，避免手部过度劳累，有助于手部的恢复。
需要注意的是，脑出血手肿的消肿需要一定的时间，患者和家属要有耐心。同时，如果手部肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛加剧、手部皮肤发紫等，应及时就医，以便进行进一步的治疗。