14岁青少年长期过度手浮可能会导致一系列健康问题，需要及时采取措施进行补救。以下是一些建议：
1.停止手浮：首先，青少年需要认识到过度手浮的危害，并下定决心停止这种行为。长期过度手浮可能会导致阳痿、早泄、前列腺炎等问题，甚至影响生育能力。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式对于恢复身体健康非常重要。青少年应该保持充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，多摄入富含锌、维生素等营养物质的食物；适量运动，增强身体素质。
3.心理调节：过度手浮可能会导致青少年出现焦虑、抑郁等心理问题。家长和老师应该关注青少年的心理状态，及时进行心理调节，帮助他们树立正确的价值观和性观念。
4.就医治疗：如果青少年已经出现了阳痿、早泄等问题，应该及时就医治疗。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，帮助青少年恢复身体健康。
总之，14岁青少年长期过度手浮需要及时采取措施进行补救，保持健康的生活方式，树立正确的价值观和性观念，避免对身体健康造成更大的伤害。