吃龙虾过敏了可以通过以下家用方法缓解症状：
1.停止食用龙虾：如果已经确定对龙虾过敏，应立即停止食用，以免症状加重。
2.多喝水：多喝水可以促进身体代谢，帮助排出体内的过敏原。
3.清洗口腔：用清水漱口，可以清除口腔中的龙虾残渣，减少过敏反应。
4.服用抗过敏药物：如果症状较轻，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。如果症状严重，应及时就医。
5.涂抹药膏：如果皮肤出现瘙痒症状，可以涂抹药膏，如炉甘石洗剂等。
6.就医治疗：如果症状严重，如出现呼吸困难、休克等，应立即就医，进行治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，以后应避免食用龙虾及其他可能引起过敏的食物。