一直有假性宫缩可能与以下原因有关：
1.生理原因：
怀孕：怀孕后，子宫会逐渐变得敏感，容易出现假性宫缩。这是为了为分娩做准备。
劳累：过度劳累、长时间站立或行走等，可能导致子宫肌肉疲劳，出现假性宫缩。
刺激：性生活、触摸腹部等刺激，也可能引起假性宫缩。
子宫增大：子宫增大后，其敏感性增加，也容易出现假性宫缩。
2.病理原因：
子宫疾病：如子宫肌瘤、子宫畸形等，可能导致子宫收缩异常，出现假性宫缩。
其他：先兆早产、前置胎盘等也可能引起假性宫缩。
如果假性宫缩不频繁，没有明显的腹痛或其他不适，通常不需要特殊处理。但如果假性宫缩过于频繁、强度过大，或伴有明显的腹痛、阴道流血等症状，应及时就医，以排除其他潜在的问题。
在孕期，孕妇应注意休息，避免过度劳累和刺激，保持良好的心态。如果出现异常情况，应及时就医，并遵循医生的建议进行处理。