哺乳期可以吃的水果有很多，一般来说，常见的水果都是可以吃的，但需要注意以下几点：
1.适量食用：哺乳期的妈妈应适量食用水果，过量食用可能会引起胃肠道不适。
2.选择新鲜水果：应选择新鲜、无腐烂变质的水果，避免食用过季水果或存放时间过长的水果。
3.注意水果的温度：不要食用过凉或过热的水果，以免引起胃肠道不适。
4.个体差异：每个妈妈的体质和宝宝的反应都可能不同，有些水果可能会引起宝宝过敏或不适，应根据自己和宝宝的情况进行选择。
总之，哺乳期的妈妈可以根据自己的情况选择适合自己和宝宝的水果，但应注意适量食用，选择新鲜水果，并注意水果的温度。如果有任何不适或疑问，建议咨询医生或营养师的意见。