孕妇上火牙疼是一种常见的孕期不适症状，可能会影响孕妇的进食和睡眠，进而影响胎儿的健康。以下是一些适合孕妇立刻止疼的方法：
1.盐水漱口：将适量盐加入温水中，搅拌均匀后用来漱口。盐水具有杀菌消炎的作用，可以缓解牙疼。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，有助于减轻牙疼。
3.按摩牙龈：用手指轻轻按摩牙龈，可以促进血液循环，缓解牙疼。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙疼，不能根治病因。如果牙疼持续时间较长或伴有其他症状，如牙龈肿胀、面部肿胀等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，孕妇在日常生活中还应注意以下几点，以预防上火牙疼的发生：
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水清洁牙缝。
2.饮食清淡：多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解上火症状。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
5.定期产检：按时进行产前检查，及时发现和处理孕期的各种问题。
总之，孕妇上火牙疼是一种常见的现象，但需要引起重视。如果出现牙疼，应采取适当的方法缓解症状，并及时就医。同时，孕妇在日常生活中应注意口腔卫生和饮食习惯，保持良好的生活习惯，以预防上火牙疼的发生。