孕妇牙疼可尝试以下方法暂时缓解：
一、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位对应的脸颊外部，每次敷15 - 20分钟，可收缩血管，减轻疼痛肿胀。因为低温能使局部神经传导速度减慢，从而暂时缓解疼痛感觉，且对孕妇和胎儿相对安全。
二、淡盐水漱口
准备温淡盐水，每次饭后及睡前漱口。盐水有一定清洁杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，缓解因炎症引发的牙疼。但要注意盐水浓度不宜过高，避免刺激口腔黏膜。
三、按压穴位
孕妇可尝试轻轻按压合谷穴（位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处），用拇指用力按压，能起到一定的镇痛效果。不过按压时力度要适中，避免过度用力造成不适。
四、就医检查
若牙疼持续不缓解或情况较严重，应尽快前往正规医院口腔科就诊。医生会根据具体病因进行针对性处理，因为孕期特殊，不能自行随意服用药物，需由专业医生判断后采取安全有效的治疗措施，以保障孕妇和胎儿健康。