早上空腹喝水有以下功效与作用：
补充水分：夜间睡眠时，人体会通过呼吸、排汗等方式流失水分，导致身体缺水。早上空腹喝水可以及时补充身体所需的水分，有助于维持身体的正常代谢。
促进消化：空腹喝水可以刺激胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，有助于消化和吸收食物。
降低血液黏稠度：早上空腹喝水可以稀释血液，降低血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。
美容养颜：空腹喝水可以促进新陈代谢，排出体内毒素，有助于保持皮肤的健康和光泽。
需要注意的是，以下人群在早上空腹喝水时需要特别注意：
肾脏疾病患者：肾脏疾病患者的肾脏功能可能已经受损，无法有效地排出体内多余的水分。如果在早上空腹喝水过多，可能会导致身体水肿，加重肾脏负担。
心脏疾病患者：心脏疾病患者的心脏功能可能已经受损，无法有效地泵血。如果在早上空腹喝水过多，可能会导致心脏负担加重，引发不适。
糖尿病患者：糖尿病患者的血糖水平较高，喝水过多可能会导致血糖水平进一步升高。因此，糖尿病患者在早上空腹喝水时需要特别注意控制饮水量。
早上空腹喝水的正确方法是：在起床后，先喝一杯温水，水温不宜过高或过低，以30℃-40℃为宜。喝水时要慢慢喝，不要一口气喝完，最好在15-30分钟内喝完一杯水。此外，还可以在水中加入一些柠檬片、蜂蜜等，增加口感和营养。
需要注意的是，喝水只是一种辅助保健的方法，不能替代药物治疗。如果身体出现不适，应及时就医，进行针对性治疗。