转呼啦圈可以减掉肚子上的肥肉，但需要一定的时间和坚持。
转呼啦圈是一种有氧运动，可以有效地燃烧腹部脂肪，帮助减少肚子上的肥肉。此外，转呼啦圈还可以锻炼腹部肌肉，提高腹部肌肉的力量和耐力，使腹部更加紧实。
然而，需要注意的是，转呼啦圈并不能在短时间内看到明显的效果。要想有效地减掉肚子上的肥肉，需要坚持长期的运动和健康的饮食习惯。此外，对于一些患有腰部疾病或其他健康问题的人来说，转呼啦圈可能并不适合，需要在医生的指导下进行。
综上所述，转呼啦圈可以减掉肚子上的肥肉，但需要长期坚持和健康的生活方式。如果您想减掉肚子上的肥肉，建议咨询医生或专业的健身教练，制定适合自己的减肥计划。