左眼皮总跳好几天了，可能是由以下原因引起：
1.用眼过度或眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛过度紧张和疲劳，可能会引起眼皮跳动。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，或受到情绪刺激，可能会导致眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差，可能会影响神经系统的正常功能，导致眼皮跳动。
4.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、干眼症等，也可能引起眼皮跳动。
5.神经系统问题：面部神经炎、三叉神经痛等神经系统疾病，可能会导致眼皮跳动。
6.其他原因：药物副作用、饮食不规律、过度饮酒等，也可能引起眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行眼部检查、神经系统检查等，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，眼皮跳动可能与其他健康问题有关，应更加重视。如果出现眼皮跳动，应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免长时间用眼，注意用眼卫生，避免过度疲劳。
2.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧、心理咨询等方式，缓解压力，保持良好的心态。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，避免过度饮酒、吸烟等。
4.及时就医：如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，左眼皮总跳好几天了可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。