足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。简便取穴：外膝眼下4指，胫骨旁开1指。
以下是关于足三里穴的一些信息：
1.按摩足三里穴可以调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
2.艾灸足三里穴可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化。
3.叩击足三里穴可健脾壮胃，促进饮食的消化吸收。
4.针刺足三里穴可以改善胃的张力、蠕动，具有和胃降逆、止痛的功效。
需要注意的是，足三里穴的按摩、艾灸、叩击、针刺等操作需要在专业医生的指导下进行，以免造成不良后果。