根据你的描述，可能是患有胆碱能性荨麻疹。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。
以下是一些关于胆碱能性荨麻疹的信息：
病因：由于运动、受热、情绪紧张、进食热饮或乙醇饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。
症状：除了皮肤瘙痒、针刺感外，还可能出现小风团，偶尔可见卫星状风团。还可能出现多汗、流涎、头痛、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。
治疗方法：
一般治疗：避免诱因，胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、精神紧张、进食热饮或乙醇饮料等。
药物治疗：抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，具有抗过敏作用，可缓解症状。
注意事项：
避免诱因：尽量避免上述可能加重症状的因素。
注意皮肤清洁：勤洗澡，保持皮肤清洁，但避免过度搔抓，以免导致皮肤破损、感染。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物。
保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪。
及时就医：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考，如果对症状有疑虑，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意个人护理，以促进病情的恢复。